sebastien chirco

Sébastien Chirco

Accompagnant - Musicien - Formateur

Bienvenue à toi cher visiteur :-)

Sur ce site tu peux trouver ce qui m'anime et que je souhaite partager avec toi.

Mon parcours, ma musique, mes idées, mes propositions d'ateliers et autres.

Je te souhaite une bonne visite !

Ô Vibrations le nouvel album est disponible :

  • En téléchargement numérique sur bandcamp.com pour 10€

  • En Cd avec son livret 12 pages - 15€ en retrait direct - ou - 17€ par livraison - (commande par e-mail à sebastien.chirco@gmail.com)

Pochette avant Carré.jpg

  • Postures douces et méditatives

  • Méditation assise pour commencer

  • Asanas (postures) pour assouplir le corps et le renforcer.

  • Savasana, la relaxation pour reposer le corps et l'esprit pour les bienfaits de la séance.

  • Conscience du mouvement et de l'art de la lenteur

Yoga doux &
méditatif
Tous les mercredis
de 18h30 à 20h00
Salle du Vivier
Longperrier

15€ l'atelier à l'unité

  • Entre chorale et relaxation sonore

  • Échauffement et enracinement

  • Morceaux issus de traditions du monde

  • Petites percussions pour ceux qui ne chantent pas

  • Tous niveaux, tous âges

Ensemble Voix & Percussions
Tous les mercredis
de 20h05 à 20h30
Salle du Vivier
Longperrier

Participation financière libre